Ernährung
Wir sind, was wir essen
Moderne Ernährungsberatung orientiert sich nicht an Glaubensrichtungen oder Überzeugungen sondern fußt auf den Erkenntnissen der Physiologie des Menschen. Im Rahmen der Präventionsmedizin ist die Ernährungsweise neben dem Ausmaß der täglichen Bewegung und der Qualität der Beziehungen, sowohl im privaten als auch im Bereich der Arbeit, ein wichtiges Thema in der Beratung zu Gesunderhaltung bzw. Gesundwerdung (Salutogenese).
Im Zusammenhang mit Ihrem persönlichen Lebensstil (vegan, vegetarisch, paleo usw.) beraten wir Sie, wie Sie gegebenenfalls Ihre Ernährung optimieren bzw. umstellen können ohne allzu viel Aufwand betreiben zu müssen.
